肌を10歳若返らせるためには、スキンケアだけでは不十分です。肌の健全性を改善するためには、腸の調子を整える必要があります。また、精神的なストレスや睡眠不足なども大きく影響します。それらは肌だけではなく、風邪をひきやすくなったりと、免疫力の低…
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